産後トータルケアクラス

【開催地】岐阜県関市

【開催日】2020/12/03

【参加費】3000円

【サービスポイント】
出産した全てのママへ！バランスボールを使った産後ケアです。
自身の身体と心を整え体力をつけ、自分らしく育児を楽しみ子供や家族、そしてママ自身が笑顔で過ごせる力をつけていきます。
バランスボールで体力作り、セルフケアで身体のプチ不調改善、ワークで心のケアをします！
イライラしたりモヤモヤしたり、訳もなく涙が出たり1人寂しく思えて孤独感を感じてしまったり。
愛するはずのパートナーにも何で？が沢山で被害者意識で一杯になってしまったり。
慣れない育児で肩こりや腰痛等小さな不調だって積み重なってきます。
産後起きてくる身体の不調や心の不調をそのままにしないで、このクラス受講で全て解決できます！
ママの笑顔は宝物！家族の太陽だから。このクラス受講が育児ノイローゼや産後うつ予防にも繋がります。

【予約方法】

公式LINE予約　https://lin.ee/c6PZYbu
メール予約　tmsn.nfam@gmail.com

サービス提供者情報

長瀬 友美（一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師／産後指導士／体力指導士／バランスボールインストラクター／マタニティ指導カリキュラム履修）

2児の母です。
産後気分の浮き沈みが激しくイライラとモヤモヤと葛藤する毎日でした。
そんな時にバランスボールに出会い身体だけでなく心がスっと軽くなった衝撃！
産後ダイエットにも成功しました。身体を整えると心も晴れやかになるんだ。
人見知り、運動が苦手だった私が笑顔が増えた最高のアイテム！
自らの経験を元に、笑顔のママを増やしたい！という思いを持ちクラスをお届けしています。
身体と心を両方ケアして大好きな自分を手に入れてみませんか？あなたの1歩をお待ちしています。