産後＆ママヨガレッスン

【実施形態】オンライン

【開催日】2020/12/08

【参加費】初回体験1,500円

【サービスポイント】
産後にありがちな肩こり・腰痛・尿漏れなど、ママのお悩みに寄り添うヨガレッスン。骨盤底筋の正しい使い方、骨盤ケアに役立つポーズを実践します。産後2ヶ月～参加OK！ヨガが初めての方も大歓迎です☆

サービス提供者情報

大森典子

大森典子（理学療法士、ヨガインストラクター、ファスティングマイスター）

初めまして！大森典子です。私は理学療法士として勤務したのち、現在は静岡市のサロンで妊娠中から産後のママさん向けのヨガレッスンや整体を提供しています。女性は妊娠・出産を中心に、心身が大きく変化します。どのステージにいたとしても、すこやかにいきいきと過ごしてほしい！そのために私ができることを日々考えています。得意分野はお一人おひとりに合わせたヨガと食事指導を組み合わせた産後のボディメイクです。産前産後の不調・体型が戻らないなどでお悩みの方は、是非私にご相談ください☆