産前産後ケア提供者紹介：北村さん

北村一恵（バランスボールインストラクター、体力指導士、産後指導士）

Kaepark

29,40歳で出産し二度の妊娠･出産･産後の経験から産後のケア方法を知ってるか知らないかでずいぶん違うことを実感しました。産後ケアを知らず受けていないひとり目の時より歳は確実にとっていますが産後ケア(からだとこころの整え方)を知っていたふたり目産後の方が元気で体力もあります。

育児は本当に大変です。ママが元気で笑顔でいるためにからだとこころを整える術をお伝えするため活動しています。